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厨房小家电如消毒柜、微波炉、电饭煲、豆浆机的清洁都比较简单。消毒柜、电饭煲用软布搽拭干净即可，微波炉用柔软的干净湿布轻轻擦洗，抹布也可加一点清洗剂。不可用坚硬材…
不论是客厅或是卧房、浴室、厨房的地板，其清洁光亮与否，对居家整体质感有绝对直接影响力；经过清洁保养的地板，还可延长地板的使用寿命，并能防止地板表面在长期使用下被…
软百叶窗帘 清洗时先把窗帘关好，在其上喷洒适量清水或擦光剂，用抹 布擦干，即可较长时间使之保持清洁光亮。至于窗帘的拉绳处， 可用一把柔软的鬃毛刷轻轻擦…
1、塑胶地板用水拖洗。 用水清洁刷洗塑胶地板会使清洁剂及水分和胶质起化学作用，造成地板面脱胶或跷起现象。如碰到水泼洒在塑胶地板上，应尽快将其弄干。 …
地毯的维护与保养 要保证定期的清洁，一到两个月清洗一次。地毯如果有顽固的污渍就要有专业的人员用专业的设备来清洗维护。…
日常养护 1、对新购置的皮沙发，首先用湿的毛巾(用清水)，抹去沙发表面的尘埃以及污垢，再用护理剂轻擦沙发表面一至两遍(不要使用含蜡质的护理品)，这…
VS剖腹产哪个有好处？ 正常情况下，绝大部分医生都会鼓励和建议孕妈妈采取自然分娩的方式，这符合“瓜熟蒂落”的自然规律，…
“中风”为哪般 前不久，急诊室来了一位特殊的中风病人。她刚满32岁，怀孕十周，却不幸中风，右边的手脚已经不能活动，情况…
时尚总是变化多端，美发的潮流亦如同万花筒般有趣。改变头发的颜色已成为一种时尚的享受。头发的色彩可以与脸型、服装甚至心情搭配，令生活更加多姿多彩。但是，染发也给我…
测试一下看你的肌肤中毒有多深 ？ 想知道隐匿在你肌肤里层的毒到底有多少吗？有时单凭一双肉眼是绝看不清的。完成下面的测试，你就能了解自己的皮肤中毒有多深了&md…
世界卫生组织最新调查数据显示，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降1%～2%。该研究测试了从25～70岁的各年龄段男性，发现70岁男性体内…
随着旅游旺季的到来，人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中，由于饮食无规律、身体疲倦，再加上风吹日晒，人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏，影响美容和健…
关于选购 1.如果坐下的时候，你的袜子能看得见，就说明你的牛仔裤太短了。这样，就算搭配两万块钱的鞋都会显得很傻。 2.低腰裤也是不错的选…
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1. 沙发俯卧撑 主攻部位：胸膛、手臂和小腹 以俯卧撑的姿势靠在沙发侧边，手掌在肩膀的下方，双腿伸直，双脚着地，以臂宽的距离分开。 背部保持挺直，小腹收…
乘着微风，飞驰在初冬的街道上。突然发现，自行车上的风景，竟别有一番滋味。现在，就让羞羞视频黄色开始实行冬季一个月集中式减肥方案吧！ 主旨：将日常生活里的脂肪大幅燃烧掉…
一、普拉提八句箴言： “专注、控制、重心、呼吸、流畅、准确、放松、持久”，这8句箴言是做好普拉提的基本要素。动作1： 背躺在…
1.交替哑铃肩举 几次：做4组，每组10－12次，组间休息不超过1分钟。 怎么做：正坐平凳，双脚分开，目视前方，在准备动作时，双铃位于与耳水平处，交替向正上…
时间：婚前30 天·每周3 次 作用： 可起到按摩足部穴位作用，在行走过程中可强化腿部线条，燃烧大腿和小腿的脂肪，在健身的同时起到减肥的作用…
谎言一：冬天可以抛开防晒霜 真相：冬天太阳的暖暖的，看似没有夏天那么可恶了，不过羞羞视频黄色要知道春冬季是臭氧层含量最少的季节，各种有害射线对人体的破坏越来越直接…
