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    为什么你煮的粥不粘稠,原因在这!

    发布时间:2018-09-21 09:57:09

    人们常说,秋季喝粥最养人,的确如此,秋季气候干燥,经常喝一点粥,好处多多,立秋后特别适合早上喝粥,尤其是适合喝山药粥,山药粥能起到很好的健脾养胃的作用。山药粥含有大量的蛋白质和维生素,可以增强体质,特别的适合孩子来喝,对于生长发育阶段的孩子来说,营养均衡是十分重要的,小厨今天带来的这碗山药青菜瘦肉粥就是一个很不错的选择,营养丰富,口感香糯。

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    【小厨的秘诀】

    1、煮粥要用水,而不是用冷水,用冷水易糊锅,用开水不糊锅,也省时间。

    2、点入几滴色拉油,煮出来的粥色泽鲜亮,入口别样鲜滑。

    3、煮的过程中,要不停的搅拌5-10分钟,这样煮出来的粥才会浓稠。

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