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    如何护理好自己的牙齿?如何保持牙齿的健康

    发布时间:2018-10-07 22:35:25



    牙齿作为“门面”工程的一部分自然十分重要。世界卫生组织对口腔保健非常重视,并把“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”制定为口腔健康的标准。我国政府对口腔保健问题十分关注,将每年的9月20日确定为全国爱牙日。


    近年来,随着人们生活水平的不断提高,对牙齿保健重要性的认识不断增强,“洗牙”被越来越多的人们接受。据解放军医学科学技术委员会口腔医学专业委员会委员、解放军304医院口腔科主任张建强副主任医师介绍,以前,大部分患者都是得了牙病后才到医院就诊,很少想过洗牙。虽然现在人们口腔保健的意识有所增强,但仍有一部分人对洗牙目的不太了解,加上受某些经验性因素的影响,出现了一些认识上的误区。


    洗牙会导致牙缝增大,引起牙部过敏,牙体受到损伤。


    持这类观点的人,首先对洗牙的原理和目的认识不明确。目前,医院及正规牙科诊所进行的洗牙并不是利用磨屑作用,将牙齿表面的附着物磨去,而是通过超声波高频振荡,去掉牙齿表面的结石及钙化的污物,避免其进一步刺激牙龈,出现出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状,进而导致牙龈发炎。从理论上讲,这种清洗对牙齿是没有磨损和伤害的,大家也不必过于担心。


    其次,洗牙后过敏、牙缝增大,感觉不太舒服是由于多年来大家一直没有洗牙习惯,牙结石附着在牙体上时间过长,坚硬度高,一下子去掉后,反而不太适应。再加上长期不洗牙,导致牙龈萎缩,牙根外露,平时有结石保护,洗掉后会出现一定的过敏症状。虽然结石对牙龈、牙根可以起到一定的保护作用,但这种保护是不健康的,会大大提高口腔疾病的发生率。而牙缝问题是本来就存在的,只不过是长时间没有清洗,让结石给堵塞了。


    洗牙既花钱又浪费时间,并且还难受,没有必要。


    一般情况下,每半年或一年洗一次牙即可,对于吸烟者,最好三个月左右洗一次。定期洗牙,不仅清洁了牙齿,而且医生在洗牙的同时又为洗牙者检查了一次牙齿,也便于及时发现问题及时治疗。第一次洗牙,因为牙垢较多,可能有些难受,一旦坚持下来,并且能够很好地保持口腔的清洁,下一次就好多了。就像羞羞视频黄色常洗衣服一样,牙齿也需要隔一段时间洗一下。
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