杯子大家每天都要用，可你是否每天都清洗呢？记者随机询问了十余名市民，有特别爱干净的市民一天洗几次，也有人两三天洗一次，还有“懒人”直到把杯子用脏了，实在看不下去了才清洗一次。

众说纷纭，如果杯子没有洗干净对健康有什么影响，杯子的清洗重点在哪里，多久洗一次才合理？这些看似简单的问题却和健康密切相关。

天气热，饮料易变质   使用过的杯子要及时清洗

为了让大家意识到问题的重要性，先说一说杯子中可能存在的细菌吧。用杯子饮用含糖饮料之后，细菌繁殖速度之快是非常惊人的。比如1个大肠杆菌在最佳条件下，8小时后可以繁殖到200万个，因此，如果清洗不及时的话，虽然杯子可能看上去不脏，但其中会藏有大量细菌。

自治区人民医院消化内科李医生介绍，急性肠炎是夏季的常见病、多发病。而且多由细菌及病毒等微生物感染所致。“一到夏季，气温升高，细菌繁殖较快。饮料、食物等存放时间一长，就有可能出现腐坏变质现象。若不注意，吃下已变质的饮料、食物，就容易导致急性肠炎的发生。”李医生说。

杯子卫生被忽视    有人一周才洗一次

洗干净的杯子，再经过毛巾的擦拭，会导致杯子的二次污染。而未经过消毒的杯子随意摆放也容易再次被污染。

对于杯子清洁不彻底的危害，记者询问的十余名市民超过一半的人表示知道会导致细菌滋生。两成的说不清楚有什么危害，还有一位经常去泡酒吧的大叔说看到水杯不干净会影响消费情绪，也有人甚至认为没有什么危害。

那大家日常用完杯子后，洗杯子的频率是怎样的呢？受访者中，十个人当中，用完就洗杯子的只有一个，有近一半的人一天洗一次杯子，三分之一的人几天洗一次杯子，还有的人洗杯子频率更低，“我在家喝水的杯子只有我自己用，所以看着脏了才会洗，平均下来的话可能是一周左右清洗一次。”市民赵女士说。

杯子不干净   清洗时可以用牙膏  

如今，天气越来越炎热，为细菌滋生也创造了良好的条件，杯子每次用完如能即刻清洗最好，若觉得太麻烦，至少应每天清洗一次，可以在晚上临睡前洗干净，然后晾干。清洗杯子时，不仅要清洗杯口，杯底和杯壁也不应忽略，尤其是杯底，平时不常清洗，可能会沉淀很多细菌及杂垢。

特别提醒爱美的女性朋友，口红不但含有化学成分，而且极易吸附空气中的有害物质和病原体，喝水时会将有害物质带入体内，因此杯口残留的口红一定要清洗干净。

另外，由于洗洁精的重要成分是化学合成剂，使用应慎重，要注意用清水冲洗干净。若要清洗沾有大量油渍、污垢或茶垢的杯子，可以在刷子上挤上牙膏，在杯子内来回擦刷。由于牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将残留物质擦去而又不损伤杯体。